En una época en la que la mayoría de la gente lleva una cámara en el bolsillo y una gran cantidad de fotografías que nos toman terminarán colgadas en Internet para siempre, posar correctamente para una foto es una habilidad importante que todos deberíamos tener. No tienes que lucir como una modelo de pasarela, solo tienes que asegurarte de retratarte de una manera favorecedora. Posar no es difícil, pero si no lo has practicado, probablemente estés haciendo algo mal. No te preocupes, podemos solucionarlo.
Cómo no posar
Parafraseando a León Tolstoi, las buenas poses fotográficas son todas iguales, pero cada mala pose fotográfica es mala a su manera. Existen, en esencia, infinitas formas de verse horrible o ridículo involuntariamente en una foto, y es posible que estés cometiendo algunas de ellas cada vez que una cámara te apunta. Estos son algunos de los errores clásicos.
La sonrisa forzada
Lo que tenemos aquí es una sonrisa forzada y exagerada. Es el tipo de cosas que suceden cuando no sabes qué hacer con tu cara, así que crees que una gran sonrisa funcionará (no es así). Aquí, todos los músculos de mi cara están siendo violentamente tirados en direcciones opuestas. Parece como si me estuvieran electrocutando y, honestamente, si esta foto reaparece en algún lugar, desearé que me hayan electrocutado.
El ciervo ante los faros
¿Se acerca un camión enorme hacia ti con una fuerza que hace temblar la tierra? ¿Acabas de oír un ruido estruendoso? Al parecer, yo sí lo oí: tengo los ojos tan abiertos que parezco asustado. Algunos consideran que tener los ojos grandes es una característica hermosa, pero abrirlos a la fuerza no te hará ver mejor, a menos que lo que busques sea una sensación de “total sorpresa”.
Las barbillas múltiples
Dios mío, incluso con barba tengo papada. Mi cabeza no está en un buen lugar en esta foto; o después de mirarla. Todos tenemos cuello, así que más vale que lo usemos.
El Zoolander
¡Que alguien llame a una agencia de modelos! ¡Blue Steel ha vuelto! Que te digan que pareces una modelo en las fotografías puede ser un cumplido, siempre y cuando no se refieran a la supermodelo estadounidense Derek Zoolander. Como veremos más adelante, un pequeño puchero puede funcionar bien, pero hasta un fanático de Instagram de 13 años puede ver que esto es una exageración.
El que habla a mitad de camino
¡Ups! Estaba charlando con quien tomó la foto (bueno, conmigo mismo) y ahora parezco trastornado. Cuando te apunta una cámara, es buena idea callarte y concentrarte en la posibilidad de que tu imagen quede inmortalizada para la posteridad. Ya sabes, por si acaso esta es la foto por la que el mundo te recuerda. Bueno, ya basta de masoquismo por ahora. Estoy seguro de que entiendes la idea y probablemente tengas un par de fotos que demuestran que has cometido los mismos errores. Todos ellos se deben al mismo problema: no saber posar bien.
Aprende a posar tu cara
En lo que respecta a las fotografías, tu rostro es la parte más importante de ti. No importa si tienes el cuerpo de Adonis: si sonríes como un beagle que mira su cena, cualquier foto en la que salgas se verá ridícula.
La buena noticia es que posar la cara es realmente muy sencillo. Se trata principalmente de no cometer ninguno de los grandes errores mencionados anteriormente, pero también de hacer tres cosas clave que se ven muy bien en las fotos: una con los ojos, otra con la boca y otra con la mandíbula.
Trabaja esos ojos
Utilizando solo los ojos, debes hacer que parezca que estás sonriendo de forma natural, incluso si no es así. Esta técnica se llama “squinch” o “smizing”. Los modelos y actores la usan todo el tiempo, pero los mortales comunes también pueden usarla. Por lo general, te hace lucir confiado, seguro de ti mismo y sexy.
El truco para hacer el squinch es entrecerrar los ojos ligeramente, pero sobre todo con los párpados inferiores. Los párpados superiores bajarán un poco, pero no tanto como para que parezca que estás entrecerrando los ojos y necesitas gafas. Peter Hurley, el fotógrafo de retratos que acuñó el término «squinch», tiene un tutorial en vídeo si lo necesitas, pero el movimiento es bastante sencillo de dominar.
Al principio, hacer el gesto de encorvar los dedos te resultará un poco poco natural, pero en las fotos se verá espectacular. Una buena idea es practicar frente a un espejo hasta que te sientas cómodo y luego seguir haciéndolo hasta que lo consigas.
Trabaja ese puchero (pero no demasiado)
Como no hay mucho que puedas hacer con tu nariz o tus orejas, tu boca es, por defecto, una herramienta importante para posar. El primer paso para posar tu boca es no hacer nada más con ella. Eso significa no hablar, no hacer grandes sonrisas burlonas para las fotos y no hacer pucheros exagerados. Evitar esos tres errores hará que te veas mejor en las fotos al instante.
A continuación, deberás crear una sonrisa natural y favorecedora. Para ello, junta ligeramente los labios y levanta los bordes de la boca formando una media sonrisa. Si quieres lograr un aspecto más travieso o misterioso, puedes intentar levantar sutilmente solo un lado de la boca.
Combina esto con el rictus y parecerá que estás sonriendo de verdad. Aquí no hay sonrisas forzadas.
Cuadra esa mandíbula
Una mandíbula fuerte se ve muy bien en las fotos, pero la forma en que la mayoría de las personas normalmente se paran mientras posan para las fotos no la muestra.
En cambio, para lograr una mandíbula fuerte en una fotografía, debes exagerarla extendiendo el cuello e inclinando la cabeza ligeramente hacia adelante, apuntando la punta de la nariz hacia la cámara, un poco como el revientapechos en Alien.
De nuevo, esto te resultará un poco antinatural al principio, pero realmente funciona. Tal vez no haga falta decirlo, pero esta técnica solo se verá bien si posas de frente; desde cualquier otro ángulo parecerás que estás esperando a que alguien repita algo que no pudiste escuchar. Peter Hurley también tiene un video completo que muestra este movimiento.
Juntándolo todo
Bien, ahora tienes los tres componentes de una buena pose fotográfica; es hora de ponerlos todos juntos.
No olvides tu cuerpo
En la mayoría de las fotos, es suficiente con posar la cara, pero a veces, especialmente en las fotos de grupo, también tendrás que posar el cuerpo. Como a menudo estás a merced de lo que hacen otras personas a tu alrededor, no tendrás mucho control sobre la situación, pero hay algunas cosas que puedes hacer.
- Inclina tu cuerpo entre 30 y 45 grados hacia la cámara. Te hará lucir más delgada.
- No estires los brazos ni los mantengas rígidos a los costados del cuerpo, ya que se verán poco naturales o más grandes de lo que son. Dóblalos ligeramente. Además, mantén las piernas ligeramente dobladas, esto hará que tu postura se vea más natural.
- Si no estás sosteniendo nada (ni estás rodeando a alguien con el brazo), agarra una muñeca con la mano y déjala colgando a la altura de la cintura. Hazlo de manera informal, de lo contrario parecerá que te estás tomando el pulso. También puedes cruzar los brazos, pero asegúrate de hacerlo de manera relajada, ya que puede parecer un poco severo. Cuanto más altos estén los antebrazos al cruzarlos, más rígido te verás.
En la izquierda, estoy haciendo todo mal. A la derecha, estoy aplicando todos los consejos combinados.
Otros consejos y trucos
Como dije al principio, posar es una habilidad que hay que practicar. Puedes hacer el esfuerzo de contratar a un fotógrafo, pero es mucho más fácil pasar 10 minutos frente a un espejo jugando con las diferentes técnicas y descubriendo qué ángulos funcionan mejor para tu rostro y tu cuerpo. Cuando te acostumbres a ellas, intenta repetirlas y desarrolla algo de memoria muscular. De esa manera, cada vez que veas una cámara apuntándote, tu cuerpo sabrá qué hacer.
A menos que quieras lograr un ambiente de ensueño, mira directamente a la lente de la cámara y, aunque puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, intenta ignorar a la persona que toma la fotografía y cualquier distracción que te rodee. El contacto visual con la lente significa contacto visual en la foto, por lo que toda tu atención debe centrarse en ella . Si puedes, intenta estar a la altura de los ojos de la cámara o ligeramente por debajo de ella. Es simplemente un ángulo más favorecedor para todos.
No hace falta decirlo, pero si quieres salir bien en una foto, asegúrate de que salgas bien en ella. Arréglate el pelo, asegúrate de que la ropa esté bien puesta y retoca el maquillaje que lleves. Una rápida mirada al espejo antes de ponerte delante de la cámara siempre es una buena idea, ya que ninguna pose servirá de nada si tu pelo apunta en todas direcciones a la vez.
Con estos consejos y un poco de práctica, ahora deberías poder posar como si fueras una modelo de America’s Next Top Model cuando lo necesites. Es una habilidad muy útil porque te garantiza que (casi) siempre saldrás bien en las fotos. Siempre que me apuntan con una cámara, sé que, aunque todos los demás en la foto parezcan duendes, yo luzco increíblemente sexy.
