Trucos de lenguaje corporal con ejemplos
Voy a pedirte que bajes la cámara por ahora. Sé que es mucho pedir, pero el secreto que he descubierto para mejorar la fotografía de retrato tiene, de hecho, muy poco que ver con tu cámara. Hoy hablamos de Hacks del lenguaje corporal para fotografía.
Uno de los errores más comunes que cometen los fotógrafos de retratos en ciernes es estar tan concentrado en entender correctamente los aspectos técnicos, que se olvidan por completo de la característica más importante de un retrato: la persona que se encuentra frente a su objetivo.
3 Trucos de lenguaje corporal
Aquí tienes tres trucos de lenguaje corporal que puedes aplicar:
- Postura abierta: Una postura abierta transmite confianza y receptividad. Mantén los hombros relajados, el pecho abierto y evita cruzar los brazos o las piernas. Esto ayuda a crear una impresión positiva y muestra disposición para interactuar.
- Contacto visual: El contacto visual es fundamental para establecer una conexión con los demás. Mantén un contacto visual directo y natural, sin mirar fijamente ni desviar la mirada constantemente. Esto muestra interés y confianza en la conversación.
- Sonrisa genuina: Una sonrisa genuina puede tener un impacto positivo en la forma en que te perciben los demás. Sonríe de manera natural, mostrando los dientes si es posible, y evita sonrisas forzadas o exageradas. Una sonrisa auténtica transmite amabilidad, confianza y apertura.
Trucos de psicología lenguaje corporal para modelos
No estoy diciendo que tu cámara y tu técnica no sean importantes, absolutamente lo son. Pero incluso cuando tengas la mejor técnica del mundo, no tendrás un buen retrato si tu modelo se siente y se ve incómodo.
El secreto para ayudar a que su sujeto se relaje y se vea bien en las imágenes es el lenguaje corporal, tanto el tuyo como el suyo.
Trucos para lenguaje corporal
El lenguaje corporal es la forma en que nuestros cuerpos comunican nuestros sentimientos e intenciones, y compensa la mayoría de cómo nos comunicamos. Algunos estudios encontraron que hasta un 92% de nuestra comunicación no es verbal, y los expertos están de acuerdo en que, como seres humanos, dependemos primero de lo que vemos y sentimos, antes de creer cualquier palabra hablada.
¿Por qué es esto importante en la fotografía de retrato? Porque el lenguaje corporal es el lenguaje hablado en nuestros retratos.
Al cabo de un segundo de ver una fotografía, hacemos un juicio rápido sobre la persona, o personas, en la imagen, y en lo que nuestro cerebro confía para hacer este juicio es su lenguaje corporal. Señales grandes como hombros encorvados o brazos cruzados son obvias, pero también son señales pequeñas como una sonrisa falsa, manos tensas, labios ligeramente fruncidos u ojos entrecerrados, que le dicen a nuestro cerebro en un nivel instintivo, cómo se siente esa persona. Además, si los sentimientos son negativos, puede arruinar tu retrato.
¿Entonces que puedes hacer? Veamos tres cosas que puede comenzar a hacer ahora mismo para ayudar a que su sujeto se adapte a un lenguaje corporal relajado y positivo.
Características del lenguaje corporal para fotografía.
Análisis del lenguaje corporal en fotografías
1. Identificar las molestias.
Es bastante incómodo para la mayoría de las personas que les tomen un retrato, incluso si realmente lo están esperando. Esta tensión aparece principalmente a través de señales de bloqueo y pacificación.
Los gestos de bloqueo ocurren cuando colocamos algo entre nosotros y una situación incómoda. Los brazos cruzados o cerrados son los signos más obvios, pero la persona también puede estar sosteniendo algo como una bolsa o una computadora portátil frente a ellos, alejando sus cuerpos de usted e incluso cruzando las piernas con fuerza cuando está de pie.
Los movimientos de frotamiento o presión se llaman gestos pacificadores. Observará esto cuando esté jugando con su collar, frotándose los brazos o las piernas, o él esté jugando con su ropa, o apretando sus dedos juntos. Otro lugar para buscar gestos pacificadores es la boca. La presión y lamer los labios, y los movimientos de la lengua dentro de las mejillas o los labios muestran altos niveles de estrés.
Cuando ve que esto ocurre antes o durante la sesión, su sujeto se siente incómodo y aparecerá en sus retratos. Veamos cómo puedes ayudarlos a relajarse.
2. Muestra, no digas.
Las personas se sienten incómodas durante una sesión de fotos, principalmente porque no saben qué hacer. Es realmente estresante estar frente a una lente y que se le diga que posen o actúen de manera natural. No tienen idea de lo que quieres de ellos, y decirles no ayuda.
Un cliente mío compartió esta historia conmigo;
En mi última sesión de fotos, el fotógrafo me pidió que sonriera. Así que sonreí. «¡No! ¡No de esa manera! «, Dijo,» ya sabes, ¡relájate y sonríe! «. Todo lo que pude pensar es» Maldita sea, no estoy relajado, ¿cómo me relajo? «, Lo que me hizo estresarme aún más, y cuanto más me decía para relajarme, cuanto menos era yo! ¡Fue horrible! Me veo como si estuviera gruñendo en todas las fotos. ¡Los odio!
Entonces, si decirles qué hacer no ayuda, ¿qué puedes hacer? ¡Mostrarles! La gente puede reflejar fácilmente lo que quieres que hagan. Pídales que te reflejen y muéstrales exactamente la postura que quieres que tomen. No solo esto les ayudará a relajarse, sino que también le permite obtener el lenguaje corporal adecuado para la imagen. Cuando trabajes con niños, puedes convertir esto en un juego de imitación, y jugarán contigo en cuestión de segundos.
Reflejar es un comportamiento de unión clave en el lenguaje del cuerpo humano. Esta interacción crea una conexión inmediata entre usted y su sujeto, y les permite desviar su atención de la lente y enfocarse en usted.
3. Mantén el control, incluso cuando no estás
Desde el momento en que te encuentras con el sujeto, hasta que se alejan de la sesión, es vital que parezcas tener el control usando un lenguaje corporal seguro, manteniendo tu energía, usando palabras positivas y nunca mostrando ningún signo de estrés, incluso cuando Vuelve a enloquecer porque la configuración que estás intentando no funciona.
Sé que esto es difícil cuando empiezas, y tienes que pensar en un millón de cosas: ajustes de cámara, composición, iluminación, fondos, etc., y ahora te pido que también pienses en el cuerpo de tu cliente. ¡esta diciendo! Pero pensemos en esto por un minuto. ¿Cómo crees que se siente tu sujeto cuando está trabajando con un fotógrafo silencioso, estresado e inquieto que está enfocando toda su atención en la cámara o las luces? No tan bien ¿verdad? Adivina dónde va a aparecer eso? En tus fotos.
¡Necesitan saber que tienes el control, incluso cuando no lo estás! Este es un momento de «falsificación hasta que te conviertas en él» en tu vida. Habla con ellos. Explica lo que estás haciendo. Puede que te preocupe que no te tomen en serio, pero en realidad, solo sienten curiosidad por lo que está pasando. Si sienten que tienes el control, que sabes lo que estás haciendo, mantendrás la conexión con ellos y los ayudarás a relajarse.
La mejor parte es que también te sentirás más en control. Estudios recientes sobre el lenguaje corporal han encontrado que al cambiar nuestra postura y comportamiento, en realidad también cambiamos nuestros sentimientos. No solo parecerás más seguro, sino que realmente te sentirás más seguro.
Que sigue
Esto es realmente el comienzo de cómo el lenguaje corporal puede ayudarlo con su fotografía de retrato. La elección de las señales de lenguaje corporal que usará en sus retratos también tendrá un gran impacto en el sentimiento y la calidad de sus imágenes y sus relaciones con sus sujetos.
Comprender el lenguaje corporal no es solo una opción si quieres ser un fotógrafo de retratos, es una habilidad vital; Tan vital como la respiración es para un cantante, o el gusto es para un chef. No podrá crear de manera consistente hermosos retratos de personas o crear una experiencia divertida para ellos si los ignora.
La buena noticia es que esta es una habilidad con la que ha nacido y que ha practicado inconscientemente desde su edad más temprana. Sin embargo, la mayoría de nosotros simplemente no le prestamos atención porque la comunicación no verbal no forma parte de nuestro plan de estudios de capacitación, en la escuela o más adelante. Al igual que un músico estará más alerta a los sonidos a través de la práctica, y un chef para probar a través de la experiencia, estoy seguro de que pronto se adaptará al lenguaje corporal de sus sujetos si hace un poco de trabajo.
Pronto habrás dominado una habilidad increíble que no solo será útil en tu trabajo como fotógrafo, sino también en la vida cotidiana.
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